Das Paar-Setting bietet die Möglichkeit, einmal gemeinsam aus dem (oft repetitiv eingeschliffenen) Beziehungsalltag herauszutreten und eine gemeinsame Metaebene zu schaffen. Aus dieser Daraufsicht mit Abstand lassen sich meist schnell erste Muster erkennen, die mit etwas fachkundiger Unterstützung und konsequenter Übung in neue, gesündere sowie für alle Beteiligten befriedigendere Muster umgestrickt werden können.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine professionelle Begleitung der Paardynamik?
Erfahrungsgemäß melden sich Paare erst dann bei mir, wenn das sprichwörtliche Kind in der Brunnen gefallen ist und man bereits kurz vor der Trennung steht. Das ist in Ordnung. Wir arbeiten mit dem, was Sie mitbringen, wenn Sie kommen.
Zugleich ermutige ich gerne dazu, nicht unbedingt zu warten, bis es fünf vor 12 ist, sondern stattdessen die Möglichkeit zu nutzen, mehr oder weniger präventiv eine paarhygienische Gesundheitsversorgung zu gewährleisten. Viele Verletzungen wie verbale Tiefschläge, Seitensprünge oder ausufernde Distanzbedürfnisse lassen sich vermeiden, wenn wir rechtzeitig über Interessen, Bedürfnisse und individuelle Grenzen sprechen. Auch eventuelle tragische Missverständnisse, die grundsätzlich in jeder Kommunikation vollkommen normal sind, sich jedoch schnell verfestigen können und dann gewohnheitsmäßig reproduziert werden, können wir im Austausch frühzeitig ausräumen und so echtes Verständnis durch Klarheit ermöglichen.
Brauchen wir als Paar eine Therapie, eine Beratung oder ein Coaching?
Im Allgemeinen lässt sich hier nach dem Leitfaden vorgehen, wie er für die übergeordnete Differenzierung der Leistungen gilt.
Als kurze Orientierungshilfe noch vor dem Erstgespräch würde ich es so einordnen:
- Eine Paartherapie ist dann notwendig, wenn
- es sich um sehr schwerwiegende Vorfälle oder Probleme handelt
- regelmäßig ausufernde Konflikte vorkommen
- sich nicht richtig greifen lässt, worin die Schwierigkeiten eigentlich bestehen
- Eine Paarberatung empfiehlt sich, wenn eine klar umgrenzte Herausforderung besteht, die gemeinsam analysiert und gelöst werden soll
- Ein Paar-Coaching kann sinnvollerweise dann in Anspruch genommen werden, wenn es um die Bewältigung einer konkreten (Handlungs-)Situation geht, während bezüglich der Zielsetzung (Outcome) bereits Einigkeit besteht.